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伟德1946网页版御用营养师分享食谱 教你10天瘦9斤

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  早餐:起床三十分之内,喝下自制沙冰和自制茶。  早餐后点心:小黄瓜+芹菜+一大杯水  午餐:自制汤+自制茶+蔬菜+一点儿水果  晚餐:同午餐,但不要吃水果。

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